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Recomendaciones para el uso de computadoras |
Iluminación:
- La luz no debe incidir de forma directa ni en los ojos ni en la pantalla para no producir deslumbramiento
- Se deben evitar reflejos, brillos y luces parásitas en la pantalla.
Ubicación del monitor:
- Debe colocarse en frente del usuario
- La distacncia debe ser de 50-70 cm.
- La pantalla debe tener una inclinación entre 10º y 20º por debajo de la línea del observador.
- Es indispensable tener una buena postura, ergonómica, que eviten contracturas musculares, las cuales pueden afectar la funcionalidad del sistema visual
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